In onze vorige blogpost kon je lezen wat fascia precies is en waarom dit weefsel zo belangrijk is. In dit artikel gaan we nog wat dieper op het onderwerp in en leggen we uit wat je kunt doen om je fascia gezond te houden.
Auteur archieven: chris@media-rebel.com
Heb je je wel eens afgevraagd hoe het kan dat je organen niet alle kanten op klotsen als je rent of springt? Of hoe pijn in je schouder kan uitstralen naar je rug, nek en hoofd? Dit heeft allemaal te maken met fascia. Voorheen was men in de veronderstelling dat fascia passief bindweefsel was, waardoor […]
Bij veel lichamelijke klachten kan er vrij snel een oorzaak worden vastgesteld, waarna er een behandeling gestart kan worden. Maar het kan gebeuren dat er geen fysieke oorzaak te vinden is. In dat geval kan er sprake zijn van psychosomatische klachten. Maar wat zijn psychosomatische klachten eigenlijk? En wat houdt psychosomatische fysiotherapie in?
Ondanks het feit dat er tijdens de coronapandemie een flinke daling heeft plaatsgevonden, is het aantal mensen dat naar de fysiotherapeut gaat de afgelopen jaren gestegen. Een rapport van Nivel wijst uit dat de fysiotherapeutische zorg niet alleen aan het herstellen is van de dip tijdens de pandemie, maar ook een groei meemaakt.
Zorgverzekeringen veranderen elk jaar, dus ook in 2024. Wil je weten of je fysiotherapie in 2024 vergoed krijgt? Hieronder lees je wat je moet weten.
Het KNGF en de VvOCM presenteerden vorige maand de agenda ‘Fysiotherapie en oefentherapie 2025’ aan leden van de Tweede Kamer. Hierin pleiten ze voor meer focus op een preventieve inzet van oefen- en fysiotherapie én voor de terugkeer van fysiotherapie in het basispakket.
Wanneer je kampt met angst of stress krijg je vaak het advies om ademhalingsoefeningen te doen. Veel mensen zijn hier wat sceptisch over, echter zijn de positieve effecten wetenschappelijk bewezen. Hieronder leggen we uit hoe ademhalingsoefeningen nu precies helpen om angst en stress te verlichten.
Het kan nog een behoorlijke uitdaging zijn om een keuze te maken, zeker als je verwacht om in 2023 van aanvullende zorg zoals fysiotherapie gebruik te maken. Heb jij nog geen nieuwe zorgverzekering voor 2023 afgesloten en ben je wel van plan om over te stappen? Dan heb je daar nog twee dagen de tijd […]
Mindfulness houdt niet in dat je elke dag een uur lang moet mediteren (tenzij je dat wilt, natuurlijk). Er zijn hele simpele oefeningen die je in het dagelijks leven kunt integreren om jezelf terug te brengen naar het heden en bewuster te leven. Hieronder hebben we 23 simpele tips op een rijtje gezet voor een […]
We voelen allemaal dat het leven duurder wordt. We betalen meer aan energie, benzine en boodschappen. Ook de maandelijkse zorgpremie zal in 2023 omhoog gaan. Veel zorgverleners denken dat de hogere lasten tot zorgmijding zullen gaan leiden.