Tag archieven: mindfulness

2 simpele meditatieoefeningen voor beginners

meditatieoefeningen

Met name als je er net mee begint, kan mindfulness een overweldigend idee zijn. Sommige mensen denken dat het zweverig is, andere mensen zeggen niet stil te kunnen zitten. Maar weet je wat nu het mooie is van mindfulness? Er is geen goede of foute manier om er mee bezig te zijn. Het is niet […]

Wij maken gebruik cookies om ons website verkeer te analyseren.