Categorie archieven: Gezondheid

Helft Nederlanders kreeg in 2019 voldoende beweging

voldoende beweging

Begin dit jaar bleek uit een rapport van de WHO dat tachtig procent van de jongeren te weinig beweging krijgt. Echter blijkt dat we het in Nederland vorig jaar over het algemeen nog niet zo slecht hebben gedaan. In 2019 voldeed bijna de helft van de Nederlanders vanaf 4 jaar aan de beweegrichtlijnen van de […]

Tachtig procent jongeren krijgt te weinig beweging

te weinig beweging

De algemene consensus is dat vooral ouderen te weinig bewegen. Maar ook jongeren doen te weinig aan fysieke activiteiten. Wereldwijd krijgen vier op de vijf jongeren dusdanig weinig beweging, dat het schadelijk is voor hun gezondheid. Dat blijkt uit een recent rapport van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO). De onderzoekers spreken van een uiterst zorgwekkende situatie.

Nederlanders te moe om gezonder te leven?

te moe om te bewegen

Het overgrote deel van de Nederlanders (92%) is het ermee eens dat ontspannen belangrijk is voor een gezond leven. Desondanks doet bijna de helft van hen (45%) geen poging om meer te ontspannen. De redenen: Vermoeidheid, stress en tijdgebrek. Diezelfde redenen worden genoemd voor het feit dat we te weinig bewegen. Dit blijkt uit een […]

Wij maken gebruik cookies om ons website verkeer te analyseren.