Begin dit jaar bleek uit een rapport van de WHO dat tachtig procent van de jongeren te weinig beweging krijgt. Echter blijkt dat we het in Nederland vorig jaar over het algemeen nog niet zo slecht hebben gedaan. In 2019 voldeed bijna de helft van de Nederlanders vanaf 4 jaar aan de beweegrichtlijnen van de […]
Categorie archieven: Gezondheid
21
jan
jan
De algemene consensus is dat vooral ouderen te weinig bewegen. Maar ook jongeren doen te weinig aan fysieke activiteiten. Wereldwijd krijgen vier op de vijf jongeren dusdanig weinig beweging, dat het schadelijk is voor hun gezondheid. Dat blijkt uit een recent rapport van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO). De onderzoekers spreken van een uiterst zorgwekkende situatie.
22
okt
okt
Het overgrote deel van de Nederlanders (92%) is het ermee eens dat ontspannen belangrijk is voor een gezond leven. Desondanks doet bijna de helft van hen (45%) geen poging om meer te ontspannen. De redenen: Vermoeidheid, stress en tijdgebrek. Diezelfde redenen worden genoemd voor het feit dat we te weinig bewegen. Dit blijkt uit een […]