Actief Groep

Deze groep is voor mensen die in een kleine groep (max. 7 personen) willen trainen onder begeleiding van een fysiotherapeut. U wilt bijvoorbeeld na het afsluiten van uw fysiotherapie behandeling blijven trainen om het behaalde effect te behouden of u wilt gewoon aan een actievere levensstijl werken. De training duurt een uur en u doet hierbij een persoonlijk oefenprogramma (cardio- en krachtoefeningen) afhankelijk van uw trainingsdoel. De eerste keer bestaat uit een intake van max. 1 uur waarbij we een aantal vragenlijsten met u doornemen en een aantal tests en metingen doen, afhankelijk van uw trainingsdoel. De kosten zijn €75 voor 10 trainingen. Voor de intake, tests en administratieve afhandeling rekenen we eenmalig 2 trainingen. De gehele training moet in max. 12 achtereenvolgende weken gevolgd worden. Hierna kunt u natuurlijk weer verlengen voor 10 trainingen.

Tijden:
Maandag 14.00 – 15.00
Woensdag 11.00 – 12.00

Andere tijden eventueel in overleg.