Betsy Weening-Dijksterhuis heeft een promotie onderzoek gedaan naar kwetsbare ouderen. Hierbij kwam zij tot de conclusie dat er veel winst valt te behalen in het trainen van deze groep om mensen zo lang mogelijk zelfstandig te laten functioneren Om een trainingsprogramma te ontwikkelen, vergeleek de promovenda 27studies over ouderen die in een verzorgingshuis wonen. Ze concludeert dat deze studies overtuigend laten zien dat een dergelijk trainingsprogramma kan bijdragen aan fitheid, zelfredzaamheid en kwaliteit van leven. Oefentherapie moet volgens haar zo functioneel mogelijk gegeven worden, het liefst in de thuissituatie en aangepast aan de dagelijkse activiteiten. Er is sprake van een dubbele vergrijzing en er komen steeds meer kwetsbare ouderen. Ook in onze praktijk zien wij hier als specialist in bewegen een grote rol voor ons in weggelegd en hebben ons via speciale scholing verdiept in het trainen en begeleiden van ( kwetsbare) ouderen. Dus: gaat uw conditie achteruit, neemt bijvoorbeeld de kracht in uw benen af, of kunt u moeilijker overeind komen of lopen, denk dan niet dat er niets meer aan gedaan kan worden.
